木曜右岸

▪️木曜右岸　1時間48分　50km   78TSS

今日は右岸。

自然と脚が回る程度で流す、この位の強度は

ジャンクマイルってやつか。

有酸素運動からのスプリントが効果的らしいので最後だけ1本もがき。

疲れて無いからか身体の調子は良さそう。

しかしニセコを前にして仕事が一気に膨らんだんだ(汗)

コレをチャンスと捉えるのかピンチと捉えるのかは自分次第だが、、う〜ん、ピンチww

会社のPC持ち帰って夕飯後にKPI修正してProjectionの作成、、ダメだ眠い。

22時過ぎた、、、寝るww