▪️JETT Endurance Ride 3時間 146TSS
5時5分スタートのJETTイベント、脚が重くて嫌だなぁと思いながらも。
知り合いがいるイベントの方が頑張れるはずなのでエントリー。
食パン焼いて食べていたらスタートギリギリになりノーアップでスタートしたから脚が熱い。
ベースライドだけどスプリントポイントがあり
自由参加、有効的なメニューだと思いながらも
スルー。。1箇所だけKOMも設定されていて、
何故かイシヅカさんと意地の張り合い状態になりマジで辛かった。
半分を過ぎてくるとやめ時を失っていくので
そこまで我慢して完走。
昼から妻と2人でコストコへ、ダイエットを気にしていないコストコは楽しいw
調子に乗って買うと冷凍庫に収まらない問題に
なるのでチーズケーキは諦めた。。
夕食後に1時間ローラー、隙間時間を有効に
使ってカロリーを消費していく。
しかし夜になって咳が酷くなり寝付けない、、
朝方も咳で目が覚めてしまうが睡眠スコアは
平均点、、、ちゃんと寝てたみたいww
