水曜日から発熱して咳と喉の痛み、、
しかし食欲はある。
好きな物を好きなだけ食べ続けていると空腹になる事が無く、美味しさと満足感は激減する。
味とカロリーだけ過剰に摂取していて、幸福感は薄れていく。
ダイエット中のカステラやどら焼きは身体に
染み渡る程美味しいのに、昨日、今日のカステラはフツーのカステラの味がするだけ。
それでも今日は菓子パン食べたり、アイス買ったりしてジャンクフードに溺れている。。。
夕方、体調はかなり良くなり熱も下がったので軽く運動、ローラー40分だけ。
さて、そろそろシーコンから自転車出すか。
