▪️朝 1:10 48TSS
イベント探したけど丁度良いのが無かったので
ボルケーノを走る。ペーサー使えば良かったか。
しかしペーサーだと基本一定なので寝起きの
ペースと身体が動いてきてからのペースが違うのでアップしてからまたペーサーとスタートするのが少し面倒なんだよなぁ。
どこかを走りながらコンパニオン操作して
ペーサーと途中からジョイン出来ると有難いんだけどなぁ。。
昼飯もそろそろ考えて食べようと思ったけど
身体がカレー屋へ(汗)
いや、毎日カレー食べても細い人(師匠)はいるので
カレーのせいにするのは良くないですw
▪️夜 0:42 42TSS
少しでも乗る事を習慣化しようかなと夜も
ローラーに乗る。短いレースイベントが
あったのでCクラスでエントリーしてみる。
道中はゆっくりと3倍程度で走っていたけど
後半の登りで7名くらいに先行されてしまう、
ついていけなかった〜
第二集団5〜6名で回しながら残り1kmから
ペースアップしてゴールまで。。
Cでもきついですw
