zwift流し。

日曜日の疲労感で脚の怠さはあるが

不思議なもので筋肉痛にはならないんだよな。

全身の筋肉を痛めつけてると思ってるのに、、

少しプランクしたら翌日は筋肉痛になるって事は

相当、体幹が弱いって事なんだろう。

もう少しでロードシーズンだが今年JBCFには

登録していないので、ホビーレースに出てみようと袖ヶ浦チャレンジにエントリー。

サンクスメンバーで一緒にレースに出たいなぁ

とは思うが中々レース思考のメンバーは相変わらず増えないのが現実。

zwiftで60分程回して終了。