火曜流し

火曜朝外

4時間zwiftのダメージはやはり大きくて

全く踏める気がしない、と言うか踏みたくないw

また天気は下り坂なので外走っておこうかな位の感覚で流す。

月曜日の早朝からローラーしてる方々は本当に

凄い、、、フィジカルもだけどそれ以上に

メンタルがきっと違うんだろうな。

起きて歯を磨く感覚ってやつか。。😅

凄すぎです。

そして、そろそろクロス車に乗っておかないと

去年と同じだな。

せめて1回位は小貝川で練習したかったけどな、、週末晴れてくれないかなー。