昨日のトレーニングライドが高強度だったので、朝練はパス。 昨日は父の日という事も有り、娘達にひたすら 脚を揉ませる。。 自分でもひたすらイナーメオイルを塗り、 脚をほぐしていた。。。 そのおかげか、今日は思っていたほど脚の疲労感は無く、ローラー…
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