TDL夜練

ちょっと遅めのスタートだが、実走したいので、TDL夜練。

心拍150程度で、2時間。

ラストはTT1本。

今年のベスト出たけど、冬はやっぱタイム

出ないのかな、、、🙄

日曜はトレーニングライド久々出て見るかな。

体重70kgで、停滞、、、😑

ガマンだ、62kgまでいきたいな。