昨日もzwiftレース 0:30 350KJ 31TSS 30分アップしてから30分のレース(B)クラスで。 まぁ淡々と流して終わり。平均231w。 翌朝、早朝ライドに挑戦する予定だったが睡魔に勝てなかった。 そして今日は仕事中にスマホ落としてホームボタンが割れるという事態 …