水曜日は15分 木曜日に40分だけローラーで
流したのみでオフ。
もう今更日曜までにパワーアップはしないだろうから、しっかりグリコーゲンは入れるけど、
体重が増えすぎない様に過ごす。
昨夜、自転車をパッキングして荷作り。
チームの掲示板に上がっていたリアディレイラーの保護カバーを導入、使いやすくて良い。
自転車に関する事だけでは無く、色々と有益な情報が飛び交うチーム掲示板は素晴らしい。
ニセコの天候が微妙、去年も朝は寒かった気がするのでウェア類は多めに準備。何泊分だよww
何とかレース中だけでも天候がもってほしいと
願う。
仕事は何とか今週末までのタスクをこなし、、
た事にして(汗)
今日はさっさと帰って明日からニセコを楽しむぞー！！
