金曜流し

▪️ 1時間33分　34km     19 TSS

コンディション的にはオフでも良い感じだが

まだまだ序盤戦、今から休んでたらもう一段階上げる事など不可能だろう。

PEDALING  MAKES  THINGS  BETTER

疲れたり、迷ったりした時はコレ

まぁ、休む事も大切なんだけど。

アラサイで90分流して明日のTD55でしっかりと走れる様に調整。