▪️水曜アラサイ 3:20 100km 143TSS 今朝もアラサイ、今週はレースが無いので 疲労を考えなくても良い、沖縄まで多くレースを 入れてコンディションを上げていく高岡さんの やり方はすごいと思うが、簡単に真似できる事では無いんだろうな。 ピークコンディシ…