▪️ ローラー流し 0:41 13TSS
起きるとやっぱり怠い。。
このまま寝ようかなと思ったけど、脂肪燃焼の
為にローラーにまたがる。
30分かけてジワーッと低負荷で130回転まで
上げて終了。
月曜日、マドンのタイヤ交換をしようとしたら
リアのスルーアクスルが回らない。。。
リアは車載時も余り外さないから固着したのか？
パンクした時に気づいてたら最悪だったな。。
急いでショップに持って行きお願いしたが
スルーアクスルの接着剤部分で空回りしてしまい
抜けないので接着剤で付け直し翌日まで放置。
ローラー専用になっていたエモンダをOHしといて良かった、とりあえず外乗る事は出来る。
翌日メールで確認するとやはり抜けないらしい。
このまま抜けないとなるとシャフトの頭を壊して
抜くらしいがネジ切ってあるのに頭飛ばして
抜けるのか？？？
参ったなぁと思いながら鳥繁で飲んでいたらショップからメールが入っていてシャフトが抜けた
写真が！！！良かった、、、w
ホント予想外の事が起こると焦るなぁ。。
