▪️アラサイピスト 2:04 46km
2日連続のアラサイ練、短時間だとしても昨日の
ダメージは残っているのかなぁ。。
集合場所に今日は6名。
RXハンさんとヤマケンさんが参加で今日は更に
練習会レベルが上がったww
何時も通りアップしてから今日は3名に分かれて
チームスプリント。
1走シミズさん2走ゴウマ3走ヤスさん。
ちょいと理解出来て無くて、ローテに戻ろうと
してしまったけど自分の所で出し切って良かったのかぁ〜
メニューはかけ下ろし2本と平面1本。
3番手まくりの6番手。
タケダさん、ハンさん、ヤマケンさんのダッシュに全くついて行けず3歩で千切られる。
2回目も同じ様にならない様に構えるけど
やっぱりダメ。。ダッシュについていけない。
平面1本もやはりダメだ〜
少し脚回ってきたかなと思っていたけど、
甘かった。。当然だけどレベルが違う。。。
練習後、おかわりでかけ下ろし1本モガキ。
まだまだだけど、ピスト練楽しい。
