水曜朝練
今日はゲストにARCCのオオトモさんとヤマモトさんが参加で8名
えーと、、スプリンターだらけなので朝から
付き切れする未来しか見えないw
このメンバーだと脚使わないでスピードは維持する事を意識して走る。
で、最後は邪魔にならない様にw
2本目で8名いる事もあり、先行グループ3名を
後続グループ5名が25秒差で追う事に。
先行はRXイシバシ、ARCCヤマモト、自分の3名
コレが上手く回ってスピードを維持出来ている。
前出ても無理に上げずにとにかくスピード維持なので戻りやすいしスピードが落ちる前に上手く回ってる。コレは楽しいw
結果逃げ切る事が出来たが、後ろもオオトモさん
とエンドウさんの引きで相当辛かったみたいw
やはり人数が多いとスピードの上げ下げが若干出るので、その差なのかな？
こうやって少しゲーム性持たせるのも楽しいな。
