夜練リカバリー。振休😅

夜練リカバリー。

ローラーで脂肪燃焼かなと思ったが、

暑いし外で少し流そうかなと。

TDL周回平日は車も少ないはずだったが、

なんか多い。。。おかしいな。。🤔

そうか。週末の運動会で振替休日組か😅

帰宅ラッシュになる前に60分程度。

向かい風区間は腰上げて短時間を踏む練習。