今日はローラーで良いかなと思ったけど 翌朝のミートアップを考えたら筋肉ダメージは 実走の方が少ないかなとTDLへ。 小周回でインターバル練というよりはコーナーと立ち上がりの練習。 コーナリングが上手くならないとレースや練習会でも危険を伴うので基礎…