キープ。

ローラー30分。

淡々と流しから入って、ちょこっとだけ

踏んでインターバル風。

もうすぐロードシーズンが始まるなぁ。

気がかりは体重。。。

今回なんか減っていかない🙄

そろそろ少し落ちていく予定なんだけどなぁ。