昨日は仕事の打合せで遅くなる。 打合せで旨いもんちょっと食べちゃったし、 しゃーない乗るかとローラー準備して、 10分流して、5分レスト、また10分インターバル風に流して終了、30分だけ。 朝起きて体重計に乗るも昨日から変化無し。 そろそろ落ちづらく…