はい、そうです。今日もローラーです。
火曜日は実走して、バランス確認。
スプリント練の予定でしたが、、、。
寒い😵。
集中力が切れた状態、モチベーションの低い
トレーニングは全く意味無いので。(言い訳🙇)
集中ローラー。
アップ30分〜L4-20分〜流し20分 合計70分。
ローラー中心のトレーニングがもう少し続くかな、、。🚴♀️
ショップのイベント欄に筑波8耐の参加募集が、載った、。
去年、山本店長に誘って頂いて、参加。
ロードバイクにどっぷり嵌るキッカケになったレース。🚴♀️🚴♀️🚴♀️
今年は、実業団レース参戦や、ショップの皆さんの参加状況にもよりますが、出来れば参加予定で頑張りたいな。ショップのお祭りレースだもんね。表彰台を、、、、。🙄
