朝ローラー 58分 578KJ 53TSS 9分 112KJ 10TSS 昨日は何気に就寝が遅くなり若干朝起きれるか不安を抱く。。 そして日の出時間が遅くなってきているのもあり、益々早朝に起きれない理由が増えるw しかーし。早朝、静かにトレーニング出来る様にローラー台を新…