ロードバイク2年目がスタート。
今から既に、熱い年になりそうな予感、。🔥
毎週月曜日は何時も昨日のライドの反省やら、
皆んなのライド情報やら、レース情報やらで、
思いにふける時間が楽しい。
機材を調べたり、トレーニング方法考えたり、
アドバイス聞きに行こっ、、。ってなる。
でも身体は、日曜日に追い込んでるので、
リカバリーの日。🤤
軽くローラーだなと、乗り込むが、
ガーミン充電切れ。外して充電させながら
ローラー開始。
『リカバリーだから、良いか、、、。』
と、時間見ないで始めるが、凄い気になる🙄
『何分かな、、』『何ワット出てるかな、』
スッゲー数値に縛られてるのね〜〜👯♂️
なので、40分程度充電してマウントへ戻す。
『落ち着くわ〜』💆♂️
そしてもう一つ悪い癖が、、、。
『タバタってどんなかな、、。キツイよね、』
リカバリーなのに、タバタ開始！🙅♂️1セット‼️で、合計70分で終了。
減量継続中、、。プロテインバー。
アメリカ🇺🇸の味。🤦♂️
