2019-07-18 朝練。。身体が重いw やっと雨の心配無く朝練へ。 染み出しあるから皇居行こうか迷ったが 間違いなく荒サイの方が効率いいので、 何時も通り出発。。しかし何故か身体が重い。 今週も先週同様にたいして乗ってないのに、 身体の反応が悪い。トレーニングピークス的にも疲労は抜けてますよー的な数値なのに。。 (日曜と昨日のTSSは保存出来て無いけどw) インターバル出来る状態じゃないので、 ペース走で岩淵まで行くが、こんなに遠かったかな。。😅 今日は河口で小川さんに遭遇。皆んな朝練しとるなぁ。。