GW乗り込み最終日。
昼には戻ってこいよと言う、カミさんからの
プレッシャーもあり、大井のトレーニングライドよりも早く帰宅出来るであろう、早朝房総行くことに。。
5時スタートすれば10時には終わるはずと思い
走り始めたが、途中でチューブ1本しか持ってきてないのを思い出して、車に戻る。。
30分のロス。😅 でも2本無いと、1回パンクした後のメンタル考えると不安なので戻る。
しかし今日は最初からキツかった。。
流石に疲労がたまっているのか、踏めない😅
開始30分には今日の房総は失敗だったのでは
と思いだす。。。😭
無理矢理踏んでは怪我に繫がるので、フォームは崩さない様にするが、まぁキツイ😭
それでも、シッティングで登る時の筋肉が少しずつわかってきた様な。。。
今まで大腿四頭筋使い過ぎてたかな。。
今日は鹿野山もノンストップで通過する。
セグメントは気にせず止まらない。。
最後まで脚をあまらせながら110㎞走りきることの練習。それでもラスト10キロは垂れてしまったw
GWは500㎞超えのTSS1200超え。。。
明日、明後日は回復しよう。
