房総ソロ練

房総ソロ練。

先週教えてもらったコースを6時30分スタート

なんとな〜く覚えていたけど、コースを覚えたいので、ルートを確認しながら。😅  

今日はソロなので、強度が下がり過ぎない様に

する。鹿野山はチビって淡々と。。

鹿野山でちと止まったが、あとはルート確認時

だけでなるべく止まらない様に。

大体ルート覚えたので、ゆっくりと強度上げられる様に。TSSは先週とほぼ同じなのでそこそこ追い込めたかな。

明日は多分また抜け殻。。🤗