ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

足りない分を。。

夜ローラー。

朝練でTSS100までいかないなぁ。。

もう少し距離を伸ばすかな🤔

足りない分をローラーで回す。

3分-5分レスト×3本。

 

昨年の9月.10月の走行データをみて、

出力を比べるとやはりかなり落ちている。😅

落ちたというか、あの時期はしっかりと

積めたって事だったんだろうな。

単純にオフシーズンの走り込みがやはり足りなかったという事だろう。

とりあえずあそこ位までは最低戻したい。

1か月で戻らんかな。。