2部練。。

筋肉痛は大分取れた。。😅

距離のボリュームを少し稼ぎたいので夜外練へ

行くが、風が半端ない。

追い風、向い風ならまだしも、周回に近いので、突然の横風も。車もそこそこいるので、

危険回避で終了。ローラー練に切り替える。

特にメニューは決めずに60分。

いまいち調子が掴めない感じだなぁ。

日曜日に追い込んで、確認したいな。。🤔