仕事予定だったが、何とか日曜は外練。 アサテガはチーム練開催で無しだったので、 どうすっかなぁと。。。 ソロだからインターバル走でもやるかなぁと 車で長柄ダムに向かう。 逆周り5周、通常5周予定でスタート。 えっ。。 片側通行とかじゃなくて通行止。…