夜荒サイ。

昨日は完全オフにしようと洗車したら、

少しだけリカバリー走したくなりローラー30分

今日は朝練予定だったけど、夜中の雨で、

路面が濡れていたので、サボり😅 

帰宅後、ローラーか外か迷ったが外練へ。

TDLはこの時期車多いので、夜の荒サイに行ってみる。。淡々と乗れれば良いかと思っていたので流し予定だったが、風が強かったので、往路はそこそこ踏んで20〜30分。

復路は追い風で危ないので、サイクリングで。。合計90分。