4時に起床したがトレーニングにいくコンディションでは無い。 自分の感覚と乖離があり、そんなな疲労感たっぷりとは思わないけど、メンタル的に今日は オフでも良いと思っているのかな。 ローラーに乗ってみたけど全く駄目、 10分も乗れなかった。 昼頃、妻…