4時に起床したがトレーニングにいくコンディションでは無い。
自分の感覚と乖離があり、そんなな疲労感たっぷりとは思わないけど、メンタル的に今日は
オフでも良いと思っているのかな。
ローラーに乗ってみたけど全く駄目、
10分も乗れなかった。
昼頃、妻と次女とコストコへ、
ダイエット時期のコストコは魅力が半減して
美味しそうなパンやらデザートは見るだけ。
帰りに3年振りに復活したマロンソフトを購入
んー？マロンの味が薄くなってない？
コレも値上げ？妻も同意見だったのでやはり
味が変わってしまったのかな、、残念。
明日はTD55 vol.4
先週は160km過ぎてからパワーダウン、
今回は前日から炭水化物(白米)をかなり入れて
明日は2kg位増えている状態がベストだと
思って詰め込んでみる。
明日は疲労が抜けてると良いな。
