▪️火曜朝練 2時間7分 42km 114TSS 今季初の朝練に参加、 Yahoo天気予報とは違いアラサイ爆風、、、 ソロアップ中も全く進まないw 本日7名、爆風の為インターバル練。 1本目のアップは追い風&横風の為後ろに付いても集団の恩恵が少ない。 アップの1本目から千…