▪️アラサイロード(ピストで参加) 2:04 65km 火曜のロード練がスライド。 ローラー用エモンダがオーバーホールの為、 ローラーすら出来ず、月、火と完全オフ。 完全に自転車の疲労を抜く良い機会かな。 今朝も怪しい天気予報だけど朝のグループ メッセージで…