22日 朝練 夜練場所は車の帰宅ラッシュに奪われたので 完全に朝練にシフトチェンジしないといけない状況になってしまった。まぁ割り切って朝起きようw 久しぶりに荒サイ、鹿浜橋まで往復。 24日 朝練 昨日の雨で荒サイは染み出しが凄いはずなので 皇居周回へ…

20日 1:20 42TSS 400KJ 夜外、流石にローラーばかりで飽きてしまい 1時間だけ流しに外へ。 21日 1:50 73TSS 641KJ 朝練しようと4時に起きる、久しぶりに起きれたが 外見てみると雨w 降ってるのかよく分からんが 路面は濡れているので中止して二度寝。 また、…

zwift週間、 月から水まで、 いや、木曜休んで金、土、日とローラー。 まったく、今週は雨ばかりで梅雨を全開で満喫w 日曜日はスーパーロングライドの予定だったのに、 流石に前日の予報からは決行は難しいので、 zwift ミートアップに変更。 60Kmコースと50…

筑波170Km 朝6時に江戸サイをお久しぶりのメンバーでスタート 3年前初めてのロングライドに参加させてもらい、 ボロボロになりながら何とか帰ってきた記憶は 未だにはっきり覚えてるw それにしても江戸サイって狭い。 荒サイの道幅でさえ歩行者、ランナーに…

7.8.9日とzwiftイベント。 まぁ疲労があって踏めないけど、とりあえず乗るというパターン。ベースが上がればもっと量乗れるが 中々上がらんなぁ。 9日は2レース調子に乗って出てしまったので 10日オフにして土曜日に早朝練。 乗り始めから無理っぽいので荒サ…

10:04 416TSS 4,736KJ 天気予報から房総方面は間違い無く雨☔️っぽいなと 言う事で町田さん、岩崎さんと自走白石方面へ。 ルートは町田さんが詳しいのでお任せでスタート。 200Kmの距離感とルートも把握出来てないので ペースが速いのか遅いのか全くわからん…

2日 1:16 54TSS 706KJ 早朝ローラー。 夢の国がついに開園、カミさん子供達はワクワクしてるが自分的には夜走りやすかったのでもう少し閉園してても良かったのに、、、w そして日の出も早いので朝練に切り替え、 しかしいきなり雨なんでローラー60分流し。 …