月〜木曜
やはり先週のボリュームに身体が対応出来て
いないのか、今週は中途半端なトレーニング内容になってしまった。
火曜、水曜とzwiftレースにエントリーしたが
5分で千切れて流すのみ。
今日は朝練の時間に起床したが、身体が怠くて
動けずにオフ。
外は晴れていて、起きているのに外練に行かないコンディションだと受け止める。
今年は例年と仕事の状況が違うから仕方ない。
沖縄に向けてしっかりトレーニングをしていく
時期に突入しているが、まだスイッチが入って無い。
今週末は房総走ってスッキリしたいな。
