ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2020-05-12から1日間の記事一覧

5月12日

12日 950KJ 20時10分スタートのzwift japanレースに参加。 スタートして5Kmの登りで千切れる、、と言うか 全くパワーが出ない。脚がスカスカ 自分で感じているよりも疲労が溜まっている。 200wが出ない、DNFしようかなぁと思ったけど 何とか完走。後半は150w…

5月9.10.11 日

9日 682KJ 軽くzwift。翌日のコースを試走してみるけど 結構登りながいやん。 10日 377KJ 956KJ 朝からzwiftレース、14Kmコースなのでずっと 高強度かなぁと少し憂鬱。 スタートしてみるとそうでもなく、どこでペース上がるのかなぁって感じ。 zwiftレースは…