ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-02-17から1日間の記事一覧

自走で白石峠。🤤

朝3時30分に家を出る。。 自走ロングは久しぶり、土曜日は基本オフに して、日曜ライドがルーティンだったが、 先月に続き、乗り込み不足の為昨日は、 土曜日だけどローラー。 ペースと2分走を5本。計60分 疲労は翌日に残るが、ピークは目標レースに持ってい…