なんだか久しぶりに乗った感じ。。。 昨日は帰りが遅すぎたのでオフ。 そんな日も当然あるよな 梅雨明けしたはずなのに、よーわからん天気。 夜練ローラー。流し 40分 180w〜210w位。 10分レスト。 メニューを入れずに終了。 日曜日はかなりフレッシュな状態…