群馬CSC、、、☃️

リカバリーローラー。

昨日の鹿野山トレーニングは体調が良かった。

冬場の積み上げ、パワートレーニングの成果

が、多少感じられた1日だった。

トレーニング方法は継続してみようと、、、。

SSTメニューをメインにして、振り幅で調整。

今日も、ローラーに跨り30分程回してメニューを決めようと思ったが、疲れが残っているので

リカバリー60分で終了。 まぁ当然か、、。

今日メニューが出来る位なら昨日の追込み練が足らないって事になるよな、、、。

明日からに切り替えて、回復に。

 

3月21日の群馬CSC試走の為、コースに電話📞で確認とした所

「今除雪中ですよ🙄」、、、😑

えっ、、予想外の返答💦  

東日本ロードと、同じコースレイアウトを走れますか?、試走のつもりで伺いたいのですが?、、。って質問するつもりだったのに。

それ以前の問題だった。良かった確認しといて。でも何とか21日には走れそうですよ、

との事なので、日程が近くなったら再度確認

する事に。  ダメ🙅‍♂️なら4月初旬だなぁ。

段々、暖かくなってきた。🌸🌸🌸🌸

ロードバイクのシーズンまでもうすぐだ🚴

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