ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

次は。。。

よしっ!気持を入れ替えよう。

朝には雨止んでるから朝練行けるんじゃない。

と言うカミさんの鬼👹ぶりは聞き流して、

ローラー。

そうなんだよなぁ。脚疲れて無いんだよなぁ。

15分位流してから3分と1分×5本。

次の目標設定しないとなぁ。。。