ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

疲れてないみたい。。🙄

夜練ローラー。

10分〜20分sst〜10分レスト。

10分回してみると、そこそこ踏める感じ、

ケイデンス90〜100で20分-222w。

sstにしては楽だったな。。🙄

疲れてそうで、疲れてないのか??

よくわからん😅

朝練か、夜ローラーなので、

日中の暑さを、今シーズンは未経験。。😅

日曜日の暑さ不安だなぁ。。。