ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-03-09から1日間の記事一覧

リカバリーローラー。

日曜は休みが取れそうなので、 筑波山練予定に、、。 今日は、疲労を抜くためにリカバリー。 ローラー回すだけ、40分。 追込み練をフレッシュな脚で望みたいから、 今日と明日は調整のみ。 予定ルートは、不動峠とツールド筑波、 のリピート練。 不動峠は、…