8時から長柄周回予定だったが、
路面凍結が酷くて中止に。。。
せっかくの休日ライド
楽しみにしていたのに残念😭
どうしようかと相談して、TDR周回へ。
何時も夜に1人なので、数名で走るのは初めてかな。 照屋さん、石橋君は自走なので、
先行して仲さんと何時ものルートを40km程走った頃、2人と合流。
メニューはインターバル練。
小周回できる場所で、駆け引き有りのゴールスプリント練習。
メチャクチャ苦手なやつだな😆
始めてみると、照屋さん石橋君コンビはやはり上手い。力は勿論だけど上手い。
瞬間のパワー、ダッシュでやられてしまう。😅
参ったな。。どうすっかな。。。
なんて考えながらメニューをこなすが、
とりあえず、追い込む。もがく。。
かなり良い勉強になった。
ジワーッと上げる事は出来ても、バシッと、
瞬間的なスピードが出ないと勝負にならない。
単純な力不足は別として、駆け始めの強化だな。コレはシクロクロスにも生きるので、
やろ。。。。めちゃキツいけど。。
最大出力が初めて1,000w超えた。1023w。
パワー下げずに絞りたい。。
