ローラー流し。。

ローラー30分流し。

オフシーズンの怠さなのか、いまいち。

軽く汗かく程度に跨って終了。

CTLは下降線😅  大丈夫かな。。。

日曜日にショップ練に参加してフィジカル確認かな。ロードよりCX寄りになってる様な。😅