ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-01-10から1日間の記事一覧

ローラー流し。。

ローラー30分流し。 オフシーズンの怠さなのか、いまいち。 軽く汗かく程度に跨って終了。 CTLは下降線😅 大丈夫かな。。。 日曜日にショップ練に参加してフィジカル確認かな。ロードよりCX寄りになってる様な。😅