東京、千葉辺りは午前中から雨予報なので、
筑波方面へ。
テルヤさんと2人で出発。
前日に不動峠10本でもやる？みたいな事言ってたのでやってみますか、、的なw
不動峠5時スタート
20分で登って10分で下れば10セットで5時間
10時終了予定。
1本目はアップペースで16分5
これくらいのペースで行けば良いかなと、
3本目までは16分ペースで2人で会話しながら
淡々と。
4本目からはちょいとペースが上がって15分台。
丁度きつくも無く、楽でも無いペース。
本数重ねる事にちょっとずつペースアップして
8本目辺りで結構脚は満足ww
ただ10本位はやっておかないと、17本のハーフとか33本とか知り合いにとんでもない人達が
いっぱいいるのでww
以前は10本でも結構登ったなぁ。。ってなったけど、これくらいだと、フツーなんだよねw
10本目は後半上げていき、今日のベスト14分35秒
10本終わらせてもまだ8時30分なので👍
1人だったらこのペース維持出来なかったと思う。ずっと2人で並走しながらなのでテンポ良くいけた
今日はダンシングとシッティングで自分の中の
気づきもあり、反復練習も良かった。
今度はハーフエベレスティングの
17本にチャレンジしてみるかー。
1人は嫌なので、誰と誰を誘うかな、、、w
