18日 1,907KJ
zwift meet up
今のご時世グループライドが出来ずに、ソロでも外に出るのは少し気が引けるのでmeet upは有難い。
ソロライドは感染リスクは少ないんだろうけど
果たして外出する事がどうなんだろうと思いながら
それでも明日は路面次第では外走ろうかなと考えてる自分もいる。。平日普通に仕事してるしな😅
今日は4kmコースを25周。
乗り始めから疲れが溜まっている感覚で身体が鈍い、それでも序盤はゆったりペースなので淡々とこなし、2時間過ぎ辺りから少しペースアップ⤴️
心拍は150〜160辺りなのでL3から出ない様に。
170を超え始めるとタイマー作動的な感じなので
超えない様に省エネ走行。
ラスト10kmはもう少しペースが上がるが、身体が追い付いてこない。
踏み切れずラストはタレ気味で終了。
zwiftが非常に楽しいので、
ハマればハマるほど実走が少し心配になるなぁ。。
