nakanoアカデミー。

身体が引き続き痛いオジサン。

上半身、背中が特に痛い、痛すぎる😭

日中マッサージ行こうと決めていたのに、

何故だか普通に帰って来ちゃった。。😑

年長さんの次女を煽てて背中を叩かせる。。

4年生の長女にこの手はもう効かない。。😑

夜練はシクロクロスで、近所の公園に。

仲野さんに色々とレースで感じた事を話して

ポイントを教えてもらった。

自転車に本当に乗れている人の動きはすごい。

勉強になる。理解出来ても出来ない事いっぱいだけど。。

一つずつでも学んでいく。

今日も少し成長出来た。