▪️2時間45分 75km 113 TSS 水曜アラサイ練、RX7名＋2名。チーム練だな。 とにかく自分は耐えるのみの練習。 昨日高岡さんにサドルが低そうに見えると言われたので、サドルの高さを戻してみた。 周りから見て感じたアドバイスなので試してみる、そういうのは…