ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2023-06-20から1日間の記事一覧

月曜オフ〜火曜アラサイ練 疲労困憊

日曜日の夜に帰宅し、全く寝付けなかった。 レース後の夜は良くある。 2時頃に就寝したのに4時に目が覚めた。 練習する気にはならないので遠征の片付けして セラガン使ってマッサージしてから出勤。 昼飯はアルカラムにいき、バターチキンにしようと思ったが…